Samedi 28 juin
Un moment idéal pour venir découvrir le centre et essayer plusieurs activités.
Une journé en deux temps pour faire provision d'énergie, avant la fermeture du centre pour l'été.
Il est possible de participer à une demi-journée ou à l'ensemble.
Matinée Pranayama et Qi Gong
en co-animation avec Catherine Joubert, prof de Kundalini Yoga
Explorez les bienfaits de la respiration et de l'écoute intérieure,
avec des exercices de Pranayama et des mouvements de Qi Gong.
10 h - 12 h
Participation : 20 €
Après-midi Qi Gong et Tai Chi
Ressourcement et dynamisation avec des exercices de Qi Gong
inspirés de l'énergie de l'été et l'enchainement de Tai Chi.
14 h - 16 h
Participation : 20 €
Ouvert à tous, débutants et pratiquants à l'année.
Inscription par téléphone auprès de Claire au 06.75.03.90.97