Être doux avec soi
S’accorder le droit d’être vulnérable.
Apprécier la lenteur et s’en faire un allié.
Accueillir avec bienveillance les douleurs et les peurs.
Accepter ses limites.
Se conseiller comme le ferait un ami.
Être exigent envers soi
Se lever du fauteuil et se mettre en mouvement.
Se challenger. Explorer de nouveaux chemins. Réinventer.
Se pousser au-delà de ses limites supposées.
Aller aux confins de soi.
Et trouver l’équilibre entre les deux !
Ce point toujours mouvant, entre bienveillance et complaisance,
entre ferme détermination et douce indulgence.
Jouer comme un funambule.
Et continuer à évoluer ...